乒乓指导--街球步违例的走步（腾空）

街球文化的精髓是创造力和流畅性。 不可否认，街球界有很多实战实力强大的伟大球员。 不过，这只是针对路人而言的。 事实上，在实战中运用街球技巧时国际篮球规则中轴脚可以起吗，首先是避免违规和犯规国际篮球规则中轴脚可以起吗，其次是提高自己的技术。 对身体的控制和身体的控制要求很高，所以还是需要有一个正确的态度。 现代篮球运动发展至今。 通过无数科学家、医生、运动学家验证的技术，大家都知道什么是效率。 篮球比赛的目的是得分。 ，要赢得比赛，所以在效率和颜值之间，肯定会优先考虑效率。

至于索玛这一步，其实很早就是国际篮联规则重大变化所允许的。 核心技术和判罚是否违法的关键在于中足运动时脚部的状态。 上下踏步时，中央脚已经确定，当枢轴脚离开地面时，另一只支撑脚不能离开地面或双脚在空中（旧规则允许双脚在第一脚离开地面）投篮和上篮传球时间相同）。 当枢轴脚再次落地时，另一只支撑脚就可以离开地面，再次落地的枢轴脚现在可以用力起跳攻击篮筐。

正确的索玛步骤

非法行走（空中）

再说一次，感觉就像橄榄球一样，因为步幅不够长，无法远离防守者，所以只能依靠弹跳来拉开距离。 这是违反规则的。 同理，假装后转身跳投，然后用中枢脚反方向起跳也是符合规则的，但还是需要保证脚不飞到空中运动过程中。

补充一句，说有毒就有点过分了。 打篮球的话，你想怎么打就怎么打，只要别走得太远。 每个人都打篮球，因为他们喜欢它。 他们只是有不同的追求。 当你遇到志同道合的高尔夫球手时，你可以一起打球。 如果你遇到了你不喜欢或不能接受的人，不要吵架。 你必须评判那些你不喜欢的人。 先击败对手国际篮球规则中轴脚可以起吗，然后获胜。 在篮球场上，你仍然需要进球才能获胜。

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