2024 年全国 U 系列赛事参赛指南：体能测试与竞赛办法详解

经区体育局或中心推荐参加2024年全国U系列赛事。

3. 体能测试

1、年度锦标赛在球队报到后的第二天，将进行赛前体能测试。

考试。（考试安排中心另行通知）

2. 测试项目：一分钟双摆跳绳、立定跳远、90秒罚球、罚球

篮球、15米×17米往返跑。（体能测试方法及要求见附件1。）

考试内容及成绩表见附件2。

3.体能测试每项分值为25分，总分为100分。体能测试成绩将作为年度考核标准。

训练营期间提取了重要的参考数据。

4、运动员因伤或者患病不能参加体能测试，须到县级以上医疗机构就诊。

机构出具的医疗证明，视为自愿放弃后续比赛资格，如

若未完成测试，此项将记为0分。

8. 比赛规则

（一）中国篮球协会批准的最新篮球竞赛规则（篮球

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篮球比赛必须遵守国际篮联制定的规则和规则解释（Rules and Rules and Rules ），并执行国际篮联对规则的最新解释。

采用4×10分钟赛制，第1、2节之间、第3、4节之间有两次休息。

分钟，第2节与第3节之间有10分钟休息时间；个人犯规累计次数为5次。

2. 五人篮球赛

1.比赛用球：男子7号比赛用球。

2、8支及8支以下球队参加比赛，采用单循环赛制，按积分高低确定名次。

对比赛进行排名。

3.参赛队数超过9支的队伍，第一阶段将分组进行单循环比赛。

比赛第二阶段采用交叉淘汰制附加赛确定参赛总人数。

第二次评价。

4.分组方法：

（1）按照2023年广西青少年篮球锦标赛名次按蛇形排列。

参加2023年广西青少年篮球锦标赛的球队将进行分组抽签。

（2）获得2024年广西青少年篮球锦标赛冠军、2024年广西体育锦标赛冠军。

体育传统学校（青少年体育俱乐部）篮球比赛前三名并获奖

2023年广西青少年篮球锦标赛排名球队以2023年广西青少年

2023年广西青少年篮球锦标赛排名采用蛇形排列方式。

2024年广西青少年篮球锦标赛夺冠学校及俱乐部

获得资格的球队将被抽签分入小组。

5. 循环赛排名决定

（1）每胜一局得2分，每负一局得1分，因弃权而输掉的一局得2分。

0分（对手20:0获胜），以积分多少决定名次，积分多者排在前列

下一个。

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（2）若有两支或两支以上球队积分相同，则按以下原则进行：

排序：按照双方之间的胜负大小进行排序；

若无法按照胜负顺序确定球队排名，则按照球队之间比赛的净胜球数确定排名。

若分数相同，则以双方得分高低排序；若分数相同，则以双方得分高低排序。

若两队积分相同，则以全部比赛的净分数排序。

（3）若按上述原则仍不能确定名次，则采用抽签的方式。

排列排序。

6、每场比赛，球队必须将队员分成A、B两组，每组6名队员。

运动员将参加上半场第一节和第二节的比赛。

如果由于受伤或犯规，上场队员少于 5 人（但不少于 4 人），则对方球队应

球队教练从另一组中选择一名球员上场。

12名运动员可自由分组。

7. 资格审查确定参赛运动员后，如运动员在比赛期间无故退赛

若参赛运动员人数不足10人，该场比赛将被视为自动弃权。

8.比赛队服：每队必须有两套不同颜色和数字的深色和浅色队服（0-00

或1-99）明确的比赛服装，代表队的运动员在比赛期间必须穿着统一的服装。

九、录取排名及奖励

1. 排名计算

1.总名次（总成绩）=比赛成绩+体测成绩。

2.比赛成绩=（参赛队伍数-比赛名次）×3.5。

3.体能测试成绩=（参赛队伍数-体能测试名次）×1.5。

4. 总分较高的考生排名靠前。若竞争程度相同，则排名较高的考生排名靠前。

（二）录取前八名，前三名颁发奖牌，优胜者颁发奖金

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证书（若代表队数未达8支，则减少一支。

第二次评价）。

（三）获得前八名的教练员将获得奖状。教练员必须

第一至第三队教练将接受指导

大赛一等奖获得者、指导比赛二等奖获得者、第四至第六名获得者、指导比赛二等奖获得者、第七至第八名获得者

荣获辅导比赛三等奖。

（四）设立“体育道德奖”，从8支以内参赛队伍中评选出1支代表队；

8至12支球队将入选2支代表队广西篮球比赛，12支及以上球队将入选3支代表队。

由裁判组和组委会选定参赛运动员；每队运动员人数为10：1。

评委将按照评委总数10:1的比例选拔。

（五）获得集体“体育道德风尚奖”的团队，授予牌匾一块。

前三名运动员将获得金牌、银牌和铜牌，前八名运动员将获得

获奖牌匾及获奖证书由主办方制作，奖牌及获奖证书由主办方颁发。

区体育局编写。

10. 注册与登记

1、各单位应于比赛前30天按要求登录广西青少年体育信息中心。

网络系统管理系统(:8000/dist/index.html)

同时，需按照广西球类运动发展中心发放的报名表

请按表格登记，并在登记表上加盖单位印章（以邮戳时间为准）。

广西球类运动发展中心竞赛训练部（地址：江

南区星光大道11号，邮编：，电话：—），

同时发送邮件至@163，注册成功后，注册信息将不再保留

改变。

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（二）各单位必须如实填写申请表各项内容，如有漏填、少填、

未能从电脑打印报名表或延迟报名将被视为不参加。

（三）报名时，请认真核对团体、姓名、年龄、性别。

运动员名单应按技术水平高低排序，队伍名称应标明队伍成员。

该玩法是为了方便抽签安排。

4.纸质报名表上必须注明每位运动员的球衣号码及服装。

颜色及生日（最终结果以技术会议核实的队员号码为准）。

5、各参赛队须于比赛前2天到比赛场地报到。

11. 仲裁委员会及裁判员

仲裁委员会的组成和职责范围按照仲裁委员会条例执行。

主裁判员由自治区体育局选拔，各市体育部门可以推荐裁判员1名。

一级以上裁判员短缺问题由承办单位负责解决。

具体安排将另行通知。

12. 反兴奋剂和体育道德规定

1、各队须在比赛前一个月进行一次赛风、赛纪、反兴奋剂等集中整治。

剂量教育。

（二）按照“谁组队、谁管理、谁负责”的原则，各队

运动员、教练员和助理教练必须签署体育精神和反兴奋剂责任协议。

参赛选手须签署反兴奋剂承诺书，并在报到时交给组委会。

（三）各运动队、运动员应积极配合兴奋剂检查。

我们将依据反兴奋剂相关规定进行调查并予以处罚。

（四）任何队伍在比赛过程中，如出现赛风、赛纪问题，将视情节轻重予以相应处罚。

处罚措施包括：取消“体育道德奖”评选资格、减少明年参赛公费经费

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处罚包括取消比赛名额、全区通报批评等。

5.比赛期间，任何队伍若违反兴奋剂规定，将被取消比赛资格。

该队将被取消本次比赛“体育道德奖”评选资格，违反规定的运动员将被取消比赛资格

本次大赛结果将会公布，并对违反大赛规定的参赛者及相关单位依法进行相应处罚。

（六）运动员违反兴奋剂规定，被禁止参加比赛的，按以下规定处理：

根据《管理办法》的有关规定，管理单位应当暂停该活动不少于1年。

有兴奋剂违规行为的运动员经审查后可以个人身份参加比赛。

13. 运动员技术等级申请

根据《运动员技术等级管理办法》（国家体育总局令第18号）

号)、《国家体育总局关于印发《关于印发2019年体育用品生产许可证管理办法的通知》(体育

国家体育总局令第131号（京字[2021]）和国家体育总局办公室关于2024年

关于公布运动员技术等级称号评定竞赛名单的通知（田竞字[2024]7号）

（一）本条例所称“土地使用权证”，是指土地使用权证所有人或其代理人，依照本条例的规定取得土地使用权

未尽事宜。

附件：1.体能测试方法及要求

2. 体能测试内容及评分表

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附件1

体能测试方法及要求

1. 90秒自拍及自抓射击考试方法及要求

1. 90秒自拍自抢射击测试方法

运动员站在三分线外6.75米处任一点（图2），并向内移动。

球员站在篮筐5.5米线外的任意一点（图1）。

随着“开始”口令的响起，时钟同时启动，运动员立即开始发射。

投篮后，抢到篮板球，运球至相应的起始距离标记处再次投篮。

接受测试的运动员可以从标线外的任意一点射击。

测试结束后，裁判记录测试运动员的成功击球次数。

图 1 图 2

（二）90 秒罚球和罚球测试要求

1. 测试运动员在投篮线上的投篮无效；要抢篮板，运动员必须运球 5.5

米或线外 6.75 米处，否则投篮无效；如果投篮后有反弹球，

如果球在运行中，则会被视为走步违例或其他队友触球，并且投篮无效。

2.投篮、抢篮动作必须敏捷，符合技术要求。

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3. 计票裁判应大声计算测试球员的击球次数。如果发生违规，

例如出现踩线、走步、带球等违例行为，裁判员应立即宣布“违例”；

该投篮也视为无效，不计入得分。

2.双摆跳绳测试方法及要求

（一）双摆跳绳测试方法

接受测试的运动员在篮球场上，双手握住绳子，放在脚后，做好准备。

裁判发出“开始”口令的同时启动计时钟。测试人员立即向上和向前移动。

用双手挥动跳绳，绳子从头顶上方穿过，并从脚下前至后。

双脚同时跳起，双手挥动绳索。双脚跳起一次，双手挥动绳索两次。

分数以1分钟内完成的次数计算。

（二）双摆跳绳测试要求

测试运动员自己的跳绳，双脚跳起，双手连续摇动绳索两次

动作要协调、连续，身体跳入空中和连续完成两次跳绳的节奏要清晰、一致。

动作频率要快。

3. 15m×17往返跑试验方法及要求

1. 15m×17往返试验方法

受试运动员站在球场边线，裁判发出“开始”的口令。

与此同时，测试运动员开始跑向球场另一侧的边线并突然停下。

一次转身算作一次出发，然后以最快的速度在球场的两条边线之间来回移动。

17 次回跑。

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2.15m×17 往返试验要求

1. 开始前，做好正确的姿势准备，双脚自然分开站立，膝盖微微弯曲，身体重心放低，

放松上身，身体微微前倾，目视前方。信号发出后迅速反应，快速有效启动。

上身迅速前倾，重心前移广西篮球比赛，后脚迅速发力离地。

快速移动。看到线时广西篮球比赛，突然停止并重新开始，用力蹬地并快速有力地转弯。

加快速度。整个“往返跑”过程，要快速奔跑，尽全力冲过终点线。

2. 以下情况视为违规，不予记录：抢跑；起跑前

踩线：完成紧急停车并转身时，双脚均未跨过线。

4.立定跳远测试方法及要求

1.立定跳远测试方法

在篮球场上，运动员站在起跳线后，双脚向前发力。

起跳，落地后，测量从起跳线（边线外缘）到双脚后跟的距离

落地点之间的距离即为测试结果。

距离就是标准。

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2. 立定跳远测试要求

1、运动员起跳前不准踩线，落地时双脚必须同时落地。

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