大学体育篮球教学中应重视学生基本功训练

一般来说，高校体育课中篮球运动的基本功主要包括以下几个方面：1、手部基本功。篮球是一项注重手部基本功的运动项目，因此在基本功训练的过程中，要注重手部基本功的训练。手部基本功一般是指运球过程中的手感。因为在篮球运动中，无论是运球、盘球还是传球，手部都需要具备一定的基本功，这样才能更好的提高运动质量。可以说，在篮球运动中，手部基本功会直接影响篮球运动的整体质量，通常可以通过大量的运球、传球来训练手部基本功，进而培养一定的篮球手感[3]。2、腿部基本功。除了手部基本功之外，腿部基本功在高校体育篮球运动中也起着至关重要的作用，因为篮球运动需要连续的跑动和跳跃，而篮球运动的大部分基本动作都是由腿部支撑的篮球基本功训练68法，是以腿部动作为基础的。 例如在进攻动作中，运动员需要以手部运球动作为基础，结合灵活多变的腿部动作，突破对方防守，实现对篮球的灵活控制，进而达到进攻得分的目的。在防守过程中，篮球运动员还需要具备灵活的腿部基本功，能够根据进攻队员的脚步动作，及时了解和判断进攻方向，尽力阻止对方进攻，从而达到防守的目的。一般来说篮球基本功训练68法，高校体育篮球课中腿部基本功训练方法有往返跑、速度变化、后退跑等。

三、基本眼技。在目前的高校体育篮球教学过程中，很少有体育老师专门训练学生基本眼技。但在实际篮球运动中，基本眼技与基本手腿技能一样重要。无论是进攻还是防守，都需要用眼睛去判断进攻的路线，对手可能从哪个方向进攻等，都需要通过对手的动作去判断。另外，篮球是一项需要团队合作的运动，在相互配合的过程中，还需要有较强的基本眼技，才能及时发现队友的位置，然后制定下一步的动作计划[4]。比如在传球的时候，你想把球传给队友，那么你就可以通过眼神去传达你想传球的信息给队友，队友明白之后，就会接到球，这就是需要基本眼技的地方。基本眼技需要长期的训练和培养，体现的是队友之间的默契篮球基本功训练68法，这样才能在比赛中更好地配合。2. 高校体育课堂中篮球基本技术的训练策略分析从以上的分析可以看出，在篮球运动中，基本技术的训练非常重要，而且基本技术的训练要采用一定的科学策略，不能随意进行，否则就不会达到预期的训练效果。

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